一百天减脂增肌计划

作者： lilac丁丁丁

Lilac女士重燃起了减脂的热情！ 让我们一起夸夸她让她坚持下去！ 猫才可以胖我一个人类不能再吃了！

用料

• 各种蔬菜 若干
• 各种菌菇 若干
• 健康一点的调味料 若干

一百天减脂增肌计划的做法步骤

步骤 1

蒸/煮/少油炒

步骤 2

多菜多肉少碳水

菜谱创建时间：2019-03-21 19:58:05