鸡腿剁成大块备用
榛蘑用纯净水泡10分钟
土豆,胡萝卜切滚刀块
鸡腿块焯水,去血腥
焯水后备用,炒勺内加油,葱花,姜片爆锅,加入鸡腿肉块,翻炒变色后加水炖,加料酒。
五分钟后加入,胡萝卜,土豆,再过五分钟加入榛蘑,盐,生抽,鸡精,开锅后,小火20分钟。
用筷子试一下鸡肉,胡萝卜,土豆都能穿破就熟啦!孩子很爱吃,营养又美味。
炖的过程中,不时地用勺子撇去浮沫和浮油,即健康又美观。另外,本菜品主要以蘑菇,土豆,胡萝卜为主,鸡腿肉只是调味,所以用量较少,所有爱吃肉类的亲,可以多肉少菜。