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魔芋蒟蒻麵變變變(無麩質低升醣低碳生酮飲食)

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作者: Vickinee
魔芋蒟蒻麵、無麩質低碳水、低熱量、容易有飽足感、但也沒什麼營養😄但對於不能吃高升醣的粉麵的我、這是解饞首選😆在這裡紀錄分享一下

用料

魔芋蒟蒻麵變變變(無麩質低升醣低碳生酮飲食)的做法步骤

步骤 1

選購時注意一下標籤、盡量避免添加劑

步骤 2

芝麻醬黑白的都可以、我會加點阿拉伯糖和蜂蜜(左圖⬅️)打一會兒再加芝麻油(右上↗️)最後要有一定的黏稠度、水要一點點的加容易打勻

步骤 3

自己做香噴噴的油潑辣子吧!

步骤 4

蒜水!蒜末要細好次😄

步骤 5

好醋醬油、各種喜歡的配料

菜谱创建时间:2019-03-20 14:20:46
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