低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#

作者： 魏氏黄小芽

一日三餐之中早餐是最为重要的，今天给大家带来一份十分健康的早餐，选用的是太阳谷蒸烤鸡胸肉，健康美味，希望大家喜欢❀.(*´▽`*)❀.

用料

• 太阳谷蒸烤鸡胸肉 一块
• 各种水果 适量
• 熟鸡蛋 一个

低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法步骤

步骤 1

太阳谷蒸烤鸡胸肉一块

步骤 2

锅内煮适量清水，水开后连包装袋一起放入锅内

步骤 3

大火烧开水之后盖上锅盖，转小火，煮10分钟

步骤 4

这期间我们来准备水果，其实水果没有规定，你可以选用你所喜欢的

步骤 5

生菜洗净，控干水分，摆在盘子一边

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步骤 6

步骤 6

小台芒改花刀

步骤 7

鸡蛋去壳对半切开

步骤 8

杨桃洗净之后切成薄片

步骤 9

随意摆放上蓝莓

步骤 10

这时鸡胸肉也煮好了，剪开袋子取出来

步骤 11

摆在盘内

步骤 12

再做最后的装饰

步骤 13

泡上一杯黑咖，完美

步骤 14

太阳谷蒸烤鸡胸肉超级好吃

步骤 15

成品图

低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的小贴士

水果可以选用任何你所喜欢的水果，摆盘也没有固定方式，随你自己喜欢就好！

菜谱创建时间：2019-03-20 09:48:32