鲜美蔬菜贝壳汤

作者： 徐家厨房-心儿的食堂

没啥胃口，又是减肥中…特地去菜场买了蔬菜还有贝壳～来个蔬菜贝壳汤，好吃不怕胖😁

用料

• 豆腐 1块
• 西兰花 半朵
• 菇类 适量
• 土豆 1个
• 玉米 半根

鲜美蔬菜贝壳汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材 玉米棒子不要扔，煮汤时放进去煮，汤会更鲜甜

步骤 2

豆腐切块

步骤 3

蛤蜊洗干净冷水下锅

步骤 4

贝壳打开后捞出，撇去汤上的白色浮沫

步骤 5

加入菌菇土豆和玉米棒子

步骤 6

玉米粒和西兰花先待用

步骤 7

十五分钟后，捞出玉米棒子，加入玉米粒和西兰花

步骤 8

豆腐也加入后煮10分钟

步骤 9

家里还有奶块，随手就放进去了😄 这个可以不放，放了奶糖块就不用加其它调味料了，如果不加 可以加点盐～

步骤 10

奶糖块慢慢化在汤里

步骤 11

出锅前加入起先捞出的贝壳～ 上桌～

鲜美蔬菜贝壳汤的小贴士

不加奶糖块，汤会更鲜甜一点😊

菜谱创建时间：2019-03-17 19:29:00