枸杞清水冲一下，加入冰糖（我没有特意去称冰糖量） 枸杞
加入去皮切好的梨，清水没过食材，按个人口味添加清水的量
开始炖，我用的炖锅（水浴加热） 炖了一小时二十分钟。 大家可以炖40分钟或者一个小时就好。