至经典的广东清保凉

作者： 奕琳10

在广东，煲汤是一种学问。清补凉汤是广东省传统的特色靓汤，有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

用料

• 山药干 50克
• 薏仁 30克
• 扁豆 20克
• 芡实 30克
• 蜜枣 2个
• 枸杞 20粒
• 沙参 25克
• 玉竹 15克
• 猪瘦肉 250克
• 党参 25克
• 盐 适量

至经典的广东清保凉的做法步骤

步骤 1

洗净所有材料

步骤 2

放入汤锅，加水，大火烧开后转小火，煲1.5-2小时，最后加适量盐调味即可。

菜谱创建时间：2019-03-13 22:39:13