红豆银耳羹

作者： 天野园健康美食

红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦

用料

• 薏仁米 200g
• 红小豆 200g
• 银耳 适量
• 冰糖 适量

红豆银耳羹的做法步骤

步骤 1

追被食材

步骤 2

放入薏仁米

步骤 3

放入红小豆

步骤 4

放入银耳

步骤 5

放入冰糖

展开全部

步骤 6

步骤 6

放入水，没过食材

步骤 7

大火炖30分钟，转小火再炖1小时。

步骤 8

红豆银耳羹出锅！

步骤 9

味道好极了！

菜谱创建时间：2019-03-13 13:38:50