海肠可以提前让店家处理好,回家去头,放水里稍微一抄一下,切头去尾,切段。
冲姜蒜切好备用
韭菜洗净切段备好
五花肉备好
葱姜蒜炒香放五花肉,
放料酒生抽酱油
先放海肠再放韭菜,翻炒2分钟,韭菜熟了出锅
葱姜蒜爆炒
加鸡蛋
加米饭放少量的盐,翻炒均匀
出锅
美食就做好啦~
海肠不要抄太长时间,10秒就差不多,不然就老了。