大米和藜麦2：1，水量正常，电饭锅一键式煮饭
取70克藜麦饭，加一罐牛奶200毫升，放入奶锅，开中小火煮。 有剩饭的直接拿来就成。
把米饭和牛奶搅拌均匀，小火开盖煮防止溢锅
小火大约煮个七八分钟，盖上盖子关火，闷一会儿，最后的状态是牛奶被大米全部吸收。
盛入碗中，将掰碎的奥利奥饼干铺上就好，吃的时候记得搅拌哦。 还可以加些水果、果酱、巧克力脆片啥的，DIY咯。