大虾提前解冻。有虾仁的直接用虾仁就好了。
去头剥壳,加少许盐,胡椒粉抓匀。抓至发粘。
千张,泡发好的黑木耳,火腿切丝备用,小菜心洗净。
咸蛋黄表面噴少许白酒去腥,微波炉高火两分钟叮熟。
水烧开,切好的千张丝焯烫一遍。
热锅冷油,把虾仁快速滑炒一下盛出。
锅内留少许底油,把咸蛋黄碾碎炒出油。
加入适量的清水烧开。
放入千张丝,木耳丝及火腿丝,加入适量的盐调味。大火烧开转中小火,盖上盖子煮五分钟。
最后加入小菜心和虾仁,把菜心烫熟即可。
加少许糖提鲜,再加少许的胡椒粉去腥提味。装盘即可。