红豆花胶牛奶

作者： lyc黎小果

简简单单享受美味。 花胶美容养颜效果很好。女性经期结束后、产后补花胶可以驻颜，嫩肤，红润脸色，恢复体力！价格实惠，适合日常食用，胶质好！花胶具有抗衰老、补胃壮腰的功效。也可用于妇女日常养颜之用。 所以女性朋友可以常吃花胶哦

用料

• 红豆 两小把
• 花胶 4只
• 纯牛奶 一盒
• 冰糖 适量
• 红枣 6颗

红豆花胶牛奶的做法步骤

步骤 1

材料准备好了，go。。。

步骤 2

这个花胶不用泡发，直接用水冲洗一下就可以放进炖盅里面直接炖了 1.红豆提前一晚浸泡 2.花胶冲洗一下，将花胶，红豆，红枣，冰糖，牛奶和一点水放进炖盅里面 3.开炖咯，炖2小时就可以开吃囖

步骤 3

红豆我是临时泡发的，所以没有开花，不过也是软软的，这个也很好吃啦😍整碗都是胶原蛋白

步骤 4

要不要来一口😃 希望你喜欢。

红豆花胶牛奶的小贴士

花胶泡发:隔水干蒸5分钟，换冷水浸泡一晚上就可以了（夏天的时候放冰箱冷藏泡发比较好哦） 赶时间也可以不泡发 如果怕腥可以放一些姜片一起去蒸花胶，在冷水里面也放一些姜片，那就可以去腥味囖

菜谱创建时间：2019-03-10 00:33:56