宝宝辅食面疙瘩

作者： 小怪兽很懒

用料

• 西红柿 1个
• 面粉 3勺
• 鲜虾 3只
• 青菜 3-5叶
• 核桃油 1滴

宝宝辅食面疙瘩的做法步骤

步骤 1

西红柿用刀把皮划开，用开水烫个十几妙去皮，或者直接用刮刀削皮。虾去壳去虾线，青菜洗干净。

步骤 2

西红柿用绞肉机搅碎，虾和青菜均切碎，按照宝宝咀嚼能力而定，若是小宝宝也可以直接搅碎。

步骤 3

面粉加水调均匀，直到面粉液可以成股流下。不要太稀或太稠。太稀就成不了疙瘩，太稠就会变硬。

步骤 4

锅里加水倒入西红柿和虾，大火煮沸。

步骤 5

将面糊倒入漏勺，均匀的滴入锅里，再不停的搅拌。

步骤 6

疙瘩成透明色后，加入切碎的青菜。再滴入核桃油，或者儿童酱油也可以加点。再搅拌大约一分钟即可出锅。

步骤 7

面疙瘩完成了，开吃。

宝宝辅食面疙瘩的小贴士

配菜可以自己随意搭配，加个鸡蛋啊，菠菜啥的都行。

菜谱创建时间：2019-03-08 14:00:29