把豌豆和玉米粒煮熟，胡萝卜切丁，洋葱切丝，蘑菇切片备用。牛肉切片拌盐或一点点烤肉酱。可以提前一天晚上准备好以上材料，放进冰箱，节约早上的时间。
早上起来之后先把烤箱预热180度（烤制过程是180度13分钟)。预热的时候，把吐司放在烤盘里，单面刷披萨酱或番茄酱。
依次在吐司上放玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、洋葱、香菇、牛肉片。
最后洒上芝士碎，用量按照个人喜好就可以。待烤箱预热完毕，开烤。放进烤箱以后就可以继续忙其他事情啦，洗漱、化妆，十三分钟后开饭。烤制过程是180度13分钟。
美好的一天从早餐开始！