番茄三文鱼头蔬菜汤

作者： 泡芙lins

用料

• 柠檬 半个（挤出汁放入腌制三文鱼头）
• 三文鱼头 1个
• 番茄 2个
• 香菇 3个
• 西兰花 适量
• 豆腐 1块
• 番茄酱 两勺
• 盐 适量
• 糖 适量

番茄三文鱼头蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

把材料都洗干净，挤半个柠檬汁放入三文鱼中腌制10分钟（去腥味）

步骤 2

起锅放入适量油，放入3片姜片，把三文鱼中小火煎至两面金黄，盛起来备用

步骤 3

番茄去皮后切丁，放入适量油翻炒，再放入番茄酱翻炒一会后放入4碗清水，水开后放入煎好的三文鱼，豆腐和香菇煮开后小火煮15分钟，临出锅前3分钟放入西兰花，放入适量盐就完成了

步骤 4

美味开动啦

菜谱创建时间：2019-03-06 20:01:24