选新鲜猪里脊一条 洗净 用厨房用纸吸干水分 尽量去除干净经络
将猪里脊横切成三四段 然后按照纹路切片 铺上生姜(或/和柠檬)上蒸锅蒸25分钟
剔除姜片 将肉片和肉汁一起倒入料理杯 研磨
按照每日量放入硅胶盒 冷冻 猪肉泥get!