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快手小米芝麻糊
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作者:
山楂软糕
用罗汉果甙代替糖,是蔗糖甜度的240倍。
用料
黑芝麻
50克
小米
50克
水
900克
罗汉果甙
1克
姜
一块
快手小米芝麻糊的做法步骤
步骤 1
小米轻洗一下,放到破壁机里。
步骤 2
其他材料也全部放到破壁机里。
步骤 3
设置预留开机时间,选择米糊,OK。
快手小米芝麻糊的小贴士
姜绝对不能忘了,小米是杂粮,无加糖的五谷杂粮,比较健康,GI应该不会高。
菜谱创建时间:2019-02-27 23:00:17
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