减脂餐

作者： 路菜菜

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用料

• 西兰花 朵
• 玉米 根
• 蔬菜 干
• 鳕鱼
• 等等

减脂餐的做法步骤

步骤 1

20190225早餐：1根香蕉，大半个煮玉米，1个茶蛋

步骤 2

20190225午餐南瓜糙米饭，蒸鳕鱼，水炒大白菜

步骤 3

20190225晚餐蒸红薯，拌海带，4片酱牛肉

菜谱创建时间：2019-02-26 19:46:26