双米银耳粥

作者： 九谷田园旗舰店

大米具有补脾和清肺的功效，黄小米含有多种维生素和无机盐，安神养胃，银耳是一种富含胶质的食物，三种原料组成的粥，营养丰富，口感软糯，可以经常给1岁以上的宝宝吃。

用料

• 黄小米 20克
• 银耳 1朵
• 大米 20克

双米银耳粥的做法步骤

步骤 1

银耳浸泡2小时至泡发，洗干净，撕碎，出胶快。

步骤 2

黄小米和大米淘干净，放入锅内，加入适量清水，大火煮沸。

步骤 3

加入银耳再煮沸，转中小火熬约40分钟，至粥浮起米油、银耳软糯即可。

步骤 4

美味出锅

菜谱创建时间：2019-02-26 14:35:12