宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥

作者： 陌人不顾Rm

是药三分毒，任何的药补不如食补。胡萝卜素有利于宝宝的视力发育，对宝宝稚嫩的肠胃也是极好的，容易消化吸收。可能是受我影响，元子也很爱吃胡萝卜。

用料

• 大米 一小把
• 小米 一小把
• 新鲜猪肉 一小块
• 包心菜 几小片
• 胡萝卜 一小块

宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的做法步骤

步骤 1

给宝宝做的东西都比较少量，所以我一般不用天平称，直接用手衡量一下就好了，多烧几次就大概能掌握米量了。

步骤 2

食材也是，大致估摸一下用量就好。

步骤 3

给宝宝吃的猪肉最好都悼一下水。

步骤 4

1周内的宝宝可以剁得再细一点，一周➕的宝宝可以不用剁得稍微粗一点，可以适当锻炼一下宝宝的咀嚼能力，但是具体还是要以宝宝的长牙情况来衡量。

步骤 5

胡萝卜是个好东西，我一般给宝宝煮蔬菜粥的时候都会放一点。

步骤 6

尽量不要用娃娃菜代替，娃娃菜煮粥不好喝的，而且娃娃菜性寒，宝宝不宜多吃。

步骤 7

这里建议宝妈们可以买一个BB炖锅，煮粥很好用，而且煮得很稠很入味。

步骤 8

DUANG～香喷喷的蔬菜双米粥出锅啦！

宝宝辅食粥——瘦肉蔬菜双米粥的小贴士

大人也可以一起吃的哦，大人吃的话自己那碗额外多放点盐。给宝宝吃的话千万记得要少盐哦！

菜谱创建时间：2019-02-24 22:16:53