宝宝辅食蔬菜粥

作者： guanliqun

宝宝喜欢吃大米，为了达到饮食的营养均衡，我给他尝试做了几种营养粥，宝宝很喜欢喝。

用料

• 大米 40克
• 胡萝卜 一小段
• 铁杆山药 一小段
• 丝瓜 一小段
• 拌饭料 一勺

宝宝辅食蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

山药和胡萝卜切小丁备用，丝瓜切小薄片，大米用清水浸泡（这样熬出来米香）

步骤 2

锅中放适量清水，加入胡萝卜丁和山药丁，煮开后加入浸泡的米和水，煮开后再加入丝瓜，中小火熬煮20-30分钟

步骤 3

煮熟后加一勺拌饭料

步骤 4

美味营养的蔬菜米粥就ok了

菜谱创建时间：2019-02-24 13:39:41