西兰花胡萝卜炒黑木耳

作者： 手机用户8953_4hfi

用料

• 胡萝卜 根
• 木耳 朵
• 西兰花 朵
• 凤球唛鸡精 勺
• 盐 克
• 油 克

西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法步骤

步骤 1

黑木耳用清水泡开后再用手搓的清洗方式把黑木耳洗净，胡萝卜去皮洗净后切成片状，西兰花切成小朵用淡盐水泡后再用流动水清洗干净捞起控水

步骤 2

黑木耳和西兰花一起入锅焯水。

步骤 3

热锅倒入油，温油下入蒜末爆出香味先把胡萝卜倒入煸炒

步骤 4

再把西兰花和黑木耳倒入翻炒均匀后加盐调味

步骤 5

水淀粉勾芡、再加入少许芝麻油后和鸡精及翻炒均匀后熄火出锅

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步骤 6

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2019-02-23 15:42:30