准备好太阳谷蒸烤鸡胸
切半块
放入微波炉加热一分钟
取出来凉一下撕成丝
锅中水开放入一份面条
用筷子轻轻拨散,烧开放一点冷水再烧开,烧至面条快没有白心,捞出来
面条放入碗中,放入一勺香油拌匀
黄瓜擦成丝
胡萝卜擦成丝
蒜瓣剥去皮拍成蒜泥
碗中放入蒜泥
放入半小勺醋
放入一勺生抽
拌匀
放入黄瓜丝,胡萝卜丝
中午吃这一碗有肉有菜的拌面非常舒服