羊排解冻顺着骨头切开切断,吃多少切多少
洋葱切片,放辣椒粉、椒盐、胡椒粉,酱油、盐(根据自己口味决定多少)和羊排一起拌好,保鲜膜放冰箱静置一晚,至少八小时
拿出后把洋葱去掉,锡纸把羊排包起来,200℃烤五十分钟
拿出来再加孜然粉和辣椒粉,不包锡纸,入烤箱继续烤20分钟,如果喜欢洋葱的,这时候可以加进去一起烤来吃
搞定!