把肘子去骨(买的时候让卖肉的去掉),回来洗干净,用绳子捆好,放进锅里(安利精锅),把料加满开大火。
大火郭开后,改小火,慢炖三个半小时,其间一小时翻一次锅,用筷子扎一些眼儿。三个半小时后关火,焖一个小时,如果可以,多泡一泡,入味儿。
泡好后拿出来,可用保鲜膜裹起来定型
肉质鲜嫩,味道棒极了
侧切面