#微波炉#烤羊排！

作者： 任雨萱

没有烤箱的暴风哭泣

用料

• 羊排 半扇
• 盐
• 辣椒面
• 孜然粉

#微波炉#烤羊排！的做法步骤

步骤 1

羊排洗净，微波炉高火叮五分钟，逼出其中血水。

步骤 2

羊排加盐、蒜末，微波炉烤肉模式叮五分钟。

步骤 3

羊排浇红糖水，高火三分钟，上色啦！

步骤 4

羊排加辣椒面，烤肉模式叮二分钟。

步骤 5

羊排加孜然粉烤肉模式叮五分钟。

菜谱创建时间：2019-02-08 21:50:50