削皮洗干净
糯米泡一晚
切下一头
塞糯米
牙签固定切下来的头
加所有食材
加水
大火烧开转小火,煮40分钟-1小时
【红糖糯米莲藕】 这道菜是营养丰富、调养身子的好物。 💝准备: 糯米泡一晚,莲藕削皮洗净,其他: 红糖(3大块)、冰糖(6块)、红枣(10颗)、枸杞(一把) 💝 莲藕斜着切去一头,切下来的头别碰 💝 糯米塞进莲藕的孔内,每个孔用筷子塞实。 这部分需要耐心 💝 用牙签把莲藕头固定,避免米在煮的时候散出 💝 冲洗掉表面的糯米粉和渣,下锅 💝 所有补品放进去,加水没过食材。(红枣最好切一刀入味) 💝 接下来交给时间,大火煮开一会,转小火,总共炖40分钟--1小时。国内汤煮浓稠变少,就可以出锅了。稍微凉一点开始切。 💝 莲藕切片装盘,把剩余汤汁浇上去。 这道菜是桌上的美味甜点,不宜多吃,糖分太大哦。