蓝莓山药杯

作者： 飞天神猪呀哈

用料

• 山药
• 自制酸奶（无糖）
• 蓝莓酱

蓝莓山药杯的做法步骤

步骤 1

山药洗净，上锅大火蒸20分钟

步骤 2

凉后，剥皮

步骤 3

自制的酸奶，加了4勺！不喜欢酸奶的，可以加纯牛奶，这样做出来的更丝滑

步骤 4

用料理机打成泥，这个过程比较慢，因为山药有黏性，打着费劲😂

步骤 5

蓝莓酱一大勺，加点水稀释，喜欢甜的，可以加点蜂蜜

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步骤 6

步骤 6

最后装杯就好啦

步骤 7

那杯黄色的，是加的蜂蜜百香果柠檬酱😍

菜谱创建时间：2019-02-01 12:36:05