养生保健茶

作者： 堃子c

广东人最注重保养，养生成为人们的口头禅，广东今年没有了冬天，直接进入春天的状态，我来介绍一款适合大家的保健养生茶

用料

• 红枣 七颗
• 枸杞 10粒
• 玫瑰红糖姜茶 一颗
• 陈皮（五年） 一片
• 清水 500克

养生保健茶的做法步骤

步骤 1

把材料放进奶锅煮中火十分钟，关火泡上十分钟

步骤 2

这个是五年陈皮，泡水很香，陈皮具有健胃化气的养生功效，用途也相当广泛

步骤 3

可以享用

养生保健茶的小贴士

简单，健康，养生，滋阴，非常适合宫寒的女生饮用，我是一个经痛严重的人，自从喝了这个养生茶后，就再也没有经痛的现象了

菜谱创建时间：2019-01-31 15:14:58