婴幼儿辅食 牛油果焗意面

作者： Lisa_hu

家门口新开了一家有机店，新买了【Organic Safari 有机儿童意面】内含五种动物形状：大象🐘 狮子🦁️长颈鹿🦒鳄鱼🐊猿猴🐒，非常可爱[害羞]很容易吸引小朋友。意面小朋友经常吃，因为杜兰小麦做的意面比普通小麦做的面条含有更！高！的蛋！白！质！ 今天做了牛油果鲜虾焗意面，小朋友吃光盘，就算不用焗，直接把蔬菜肉类做熟，煮好的意面倒进去再融合一下也可以直接上桌了。Tips：意面可以先清水泡一会，在煮，煮的时候可以加点橄榄油，煮好沥干水份就好。（一岁以上可以尝试吃煮软烂一点的意面了）

用料

• 牛油果 半个
• 意大利面 适量
• 橄榄油 适量
• 鲜虾 两只
• 番茄 半个
• 胡萝卜 1/3 根
• 豌豆 适量
• 芝士 一片

婴幼儿辅食 牛油果焗意面的做法步骤

步骤 1

图不是很全，把步骤说一下，大家主要看文字就好，操作很简单。宝宝辅食里的蔬菜一般都可随意换，新鲜当季蔬菜都可以。

步骤 2

豌豆，胡萝卜开水焯一下，豌豆去皮（大龄儿童咀嚼能力好的可不去）胡萝卜擦丝

步骤 3

意面清水泡一下（可以泡半小时-1小时都行）然后煮，煮的时候放点橄榄油防粘（也可不放）煮到什么程度，尝一下，觉得软硬适合自家娃咀嚼就好。

步骤 4

另外起锅，番茄开水烫一下，去皮，切碎；虾仁开水焯一下，切碎，就是所有蔬菜肉类处理细碎。（可以根据宝宝年龄咀嚼能力适当调整蔬菜肉类的性状）

步骤 5

把以上处理好的蔬菜肉类 翻炒一下，再把煮好的意面沥干水分，倒在蔬菜肉碎末里面混合，入味，也可适当加一点水，再收汁。

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步骤 6

步骤 6

炒好后把以上倒在烤碗里，铺上牛油果片，芝士可以擦丝 也可以切片，烤箱170度 10分钟，只要芝士融化就好。

菜谱创建时间：2019-01-25 05:53:58