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素 . 鱼香腐竹

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作者: 清心而素
过年了,送给一些不吃肉肉的、爱心人士的美餐素食。

用料

素 . 鱼香腐竹的做法步骤

步骤 1

1.将豆瓣酱、糖、醋、素耗油、生抽、盐等调料混合调汁,如果太稠,可以加适量的水。 2.将娃娃菜、胡萝卜、青椒洗净切丝。香菇焯水后切丝,木耳摘干净,撕成小朵,备用。 3.腐竹焯水备用。 4.炒锅放油,加热。用姜炝锅(不喜欢姜的可省略),依次加入胡萝卜、娃娃菜、青椒、木耳香菇等食材翻炒,放入腐竹翻炒,再加入调好的调料汁炒到入味。用淀粉勾芡,加香油。加入油炸花生米,翻炒均匀出锅。

步骤 2

出锅喽,肯定让你胃口大开😋。

步骤 3

我用大豆蛋白的素鸡翅炒了一次,总感觉有去不掉的胶味。还是腐竹吃起来安心一些。 自自然然的食材才健康。

菜谱创建时间:2019-01-24 10:33:30
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