银耳百合莲子糖水（败火妙方）

作者： 宇宙的宠儿

每次上火的时候都会做这碗糖水来败败火，还能美容养颜，令人回味无穷……

用料

• 莲子 10 克
• 银耳1 朵
• 枸杞10 粒
• 冰糖6 克
• 百合10 克

银耳百合莲子糖水（败火妙方）的做法步骤

步骤 1

准备原料，银耳提前泡好

步骤 2

糖水好喝的秘诀少不了配料

步骤 3

配齐啦

步骤 4

放入养生壶，1000度15分钟，600度10分钟

步骤 5

ok啦

菜谱创建时间：2019-01-21 13:02:07