宝宝简餐-三文鱼意面🍝

作者： 海带干陈太太

唔家有娃初长牙🦷……给点软的好进肚！宝宝不肯被投喂却也不好好吃饭～绞尽脑汁补一点omega3

用料

• 三文鱼 1块
• 西红柿 3只
• 浓缩西红柿酱（tomato puree） 1小勺
• 意面 200g
• 莳萝（dill） 一小把（跟鱼是真爱）
• 洋葱 一小个
• 法式酸奶油（cream fraiche） 120克
• 一点点盐和胡椒
• 柠檬汁 一小勺

宝宝简餐-三文鱼意面🍝的做法步骤

步骤 1

食材们。稍息，立正，向钱看齐。鱼皮剝下来，西红柿洋葱切块。

步骤 2

鱼皮煎一下，脆脆的

步骤 3

鱼皮煎完之后，捞出，用剩下的油炒香西红柿和洋葱

步骤 4

另起一锅水放意大利面煮熟，冷水过一下，捞出沥干。

步骤 5

三文鱼加一点点柠檬汁，放微波炉打30秒。

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步骤 6

步骤 6

把剪碎的莳萝放进去炒

步骤 7

加入酸奶油，煮好的意面和三文鱼炒一炒，调味

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2019-01-19 06:17:56