1、把南瓜切薄块（不要特别薄啊）和豌豆放在水里，用微波炉煮水饺功能，炉里煮个5分钟。 2、这个时候，把吐司二面在平底锅煎烤一下，就一下下，然后平铺在烤盘上，涂上披萨酱，撒上芝士，放上火腿肠片。 3、煎一个鸡蛋，弄碎它，铺在火腿肠上，再撒上芝士 4、南瓜和豌豆取出来，倒掉水，倒入锅中炒一下，炒干水份，顺便也放点洋葱进去，烤一烤，香香的。 5、把蔬菜们放在最上层，再铺满芝士，微波炉里用烤肉或是烤鸡的功能转个8分钟，开吃。 味道甚好，马苏里拉芝士非常棒，嘿嘿！