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五谷丰登

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作者: 木叶1995
昨天晚上突然想吃杂粮炒饭,之前在饭店吃过,很是嘴馋满嘴谷物的厚实感,晚上把需要煮熟蒸熟的先准备好,今天试手,还不错。

用料

五谷丰登的做法步骤

步骤 1

红小豆,红豌豆,花生适量添水煮熟,晾凉备用。

步骤 2

紫米加水蒸熟,晾凉备用

步骤 3

黑芝麻炒熟备用

步骤 4

核桃仁切碎备用

步骤 5

新鲜玉米掰成粒备用。

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步骤 6
步骤 6

材料都准备好啦,红豆锅在第1张图里。

步骤 7

锅中放适量油,将上述材料加少许白糖翻炒。即可。

五谷丰登的小贴士

不要太长时间,小心炒糊。 糖可以根据个人需要添加 各种谷物杂粮也可以酌情删改,我这是手头有的就都放了。有松子仁的还可以放那个。 煮熟蒸熟时不要放太多水,不然就成粥了,水比平常蒸米饭用量稍微少点就行。不然米会蒸的比较黏不好翻炒。

菜谱创建时间:2019-01-15 12:45:45
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