牛排骨提前浸泡去血水,冷水下锅烧开焯熟,洗去表面血沫,沥干。
将牛排铺在锅底,小火煎出牛排油脂。待油脂煎出,往锅中倒入全部香料翻炒出香味。
锅中倒入100度开水没过牛排骨,小火炖煮一个半小时(用高压锅大约20-30分钟)
大火收汁,放入适量盐调味。如果喜欢吃辣可以放入辣椒/辣椒油。
收干出锅!Yummy!