用APP打开

减脂餐-芝士美乃滋焗土豆

5392人浏览 285人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
减脂健身期间,土豆比米饭含醣量低很多,又很饱腹,可以代替主食哦,一餐的碳水就满足了再搭配一份肉类和蔬菜,丰富、好吃又不怕胖

用料

减脂餐-芝士美乃滋焗土豆的做法步骤

步骤 1

土豆洗净,对半切开,滚水上锅蒸熟(约15分钟),在表面划十字纹。

步骤 2

薄薄涂一层美乃滋、撒上切碎的芝士条,撒上现磨黑胡椒

步骤 3

烤箱预热200度,烤10分钟至表面上色,表面根据自己的喜好撒上百里香或欧芹或罗勒

菜谱创建时间:2019-01-12 14:53:03
打开App收藏