香菇菜包微波炉1分钟解冻(解冻后随意暴力切撕) 2个鸡蛋打碗里用筷子打散+撒1丢丢香蒜末 平底锅加热倒一丢丢橄榄油后,连同菜包里面的菜跟皮一块倒入锅内,盖上锅盖800w煎一煎,用筷子正反二面翻翻
煎的开始变得焦焦时候放入鸡蛋液
盖上锅盖 电磁炉从800w调到400w 焖3分钟
鸡蛋液凝固即可
摆盘拍照开吃 哈哈哈
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调料这里随意 鸡蛋打散后不加水 可以不过筛