大白菜,可选用长的比较松散的,比较容易烫透。 我这次只做了半棵白菜,约600克,这量仅供参考。 把大白菜洗干净,然后剖开四分(如图)。
准备一克盐,一片维生素C片。用一点儿热水泡化开,备用。 如果做的多,请加量。
做一锅开水,再备一盆凉水。 把白菜帮的部分先下开水锅中烫透,约30秒(如果白菜比较大,适当延长时间)。
然后把白菜全部放入锅中烫,至白菜稍有透明状(约15秒左右) 。烫的时候注意尽量把白菜帮分开,烫透。
烫完捞出,立即放入凉水盆中降温(我们叫激一下)。然后捞出沥干。
全部烫完。
准备一个容器,最好是陶瓷的。 我这个虽是个塑料的,但是专为腌菜设计的。 容器要干净无油。
把沥干的白菜码放在容器中。
白菜用个重物压住。 我做的少,压了个盘子。如果做的多,也可用洗干净的石块,或者其他随便什么东西,但必须洗干净。
烫白菜用的开水晾凉至稍有余温。
倒入容器,一定要没过白菜,确保白菜完全在水中,所以水可以多加一些。 同时加入之前泡化的盐和维C的水。
封好盖子。放在一个20度左右的地方发酵3~4天。
然后移至一个阴凉(10以下)的地方,继续发酵20天。
好了,就可以吃了。腌制时间一定要20天以上哦!
🌹整个过程要保持无油 🌹加入维生素C片不仅可以阻断腌菜过程中产生的亚硝酸盐,还可以防止发霉。