花胶鸡脚瘦肉养颜汤

作者： MissKAKA

秋冬季节，适合多喝汤水，滋润一下，鸡脚、花胶骨胶原丰富，爱美的美眉可以常喝。

用料

• 花胶 约80克
• 鸡爪 15只
• 瘦肉 300克
• 红枣 5-10颗
• 姜片 适量
• 玉米 2根
• 红萝卜 2根
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 冰糖 适量

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤

步骤 1

提前将花胶泡好，切段，然后在用姜料酒起锅爆一下去腥味，备用。鸡脚洗干净断开两半，放进冷水用锅煮开去血腥味，然后用清水过滤洗净备用。瘦肉洗干净，放进冷水用锅煮开去血腥味，然后用清水过滤洗净备用。玉米红萝卜洗干净切段备用。

步骤 2

将所有准备好的材料放进锅里，煲1-1.5个小时，放一点盐调味即可食用。

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的小贴士

喝之前撇一下表面的油。

菜谱创建时间：2019-01-05 09:20:46