准备工具，辅食碗，辅食贮存保鲜盒，果汁搅拌机
把食材都切小块，方便快速蒸熟
如图，食材都切小块。
上火蒸熟，我不太喜欢煮食物，总觉得味道会变淡。
这一步忘了拍，哈哈哈，拿胡萝卜西兰花来充数了，不过这是我做的辅食之一啦。连着蒸出来的水一起放入果汁搅拌机打成泥。
小宝宝肯定是一次吃不了这么多量的，吃多少舀出来多少，其余存冰箱。像这种泥我一般是一餐纯泥一餐加到婴儿米粉里吃，红薯、紫薯、土豆都比较饱肚，所以吃一点就好不要多喂，宝宝胀气也不舒服。