整鸡切块。
准备土豆、辣椒、蒜、大葱、生姜、干辣椒。
大葱切段,辣椒切块。大蒜切大片。干辣椒切小段。
准备羊肉约200g,切小块备用。
鸡肉焯水,入料酒、生姜去腥。
水开,撇去浮沫,鸡肉捞出沥干水分。
起锅烧油,入白糖,慢速搅拌等待白糖化开。
入鸡肉,翻炒,沾匀糖色。
入羊肉,花椒、生姜片、干辣椒段,一起翻炒。
等到颜色较深后,土豆切块,入锅翻炒。(不要提前切好土豆,等入锅前再切。)
炒至土豆变色后,入生抽、老抽,继续翻炒。稍微放点盐调味。
倒入开水,盖上锅盖,焖煮片刻。(等到土豆熟了就行,约10分钟)
中火焖煮10分钟后,入青红椒、大葱段、大蒜片,翻炒均匀,盖上锅盖,转小火焖煮,约5分钟。
找一个美美的盘子,出锅!
1、土豆去皮之后就洗一下,不要等切块之后再洗。切块之后立即入锅为妙。 2、适当的羊肉和鸡肉放在一起翻炒能够提升肉的香味。如果没有好的羊肉,这一步可以略过。