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酱鸡胗~~孩子们最喜欢的好味道,软糯鲜香甜老少皆宜

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鸡胗的营养价值非常高,可以消食化积,健运脾胃,补铁补血效果也非常好。因为鸡胗不易烂,孩子吃起来有点费劲,炒不好还会有股味儿,孩子不太喜欢。后来改成酱鸡胗, 酱好的鸡胗软糯香鲜,每次切一小盘,孩子们都会吃光光,非常喜欢。

用料

酱鸡胗~~孩子们最喜欢的好味道,软糯鲜香甜老少皆宜的做法步骤

步骤 1

1、 准备这些材料

步骤 2

2、 鸡胗洗净后,凉水下锅大火烧开,

步骤 3

3、 水开后1分钟捞出鸡胗。

步骤 4

4、 盛到放凉水的盆里洗一次,再换水洗一次,去味儿,

步骤 5

5、 装盘盛出。

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步骤 6
步骤 6

6、 锅洗净后,锅热加花生油,油热后,依次放入所有料爆香,(八角,花椒,茴香,香叶,桂皮,敲碎的冰糖,生抽,老抽,料酒,)盐先不放,最后出锅前放。

步骤 7

7、 放入鸡胗翻炒几分钟。

步骤 8

8、 直到鸡胗全部上色变成酱红色。

步骤 9

9、 全部倒入大砂锅内。

步骤 10

10、 炒鸡胗的锅内会有酱汁倒不干净,可以加点水,不要浪费,也倒进砂锅里

步骤 11

11、 砂锅加温水,与鸡胗持平就可以。

步骤 12

12、 盖上盖大火烧开,转小火。

步骤 13

13、 50分钟就好了,开盖加1大勺盐,再盖盖小焖10分钟。

步骤 14

14、 装盘凉吃最好,可以到有盖子的容器里,放冰箱保鲜。

步骤 15

15、 家有孩子的可以切成小片,非常软糯香鲜。

酱鸡胗~~孩子们最喜欢的好味道,软糯鲜香甜老少皆宜的小贴士

1、 冰糖量最好不要减,加了冰糖更鲜香,凉后还会有亮晶晶的酱汁冻。 2、 生抽是提鲜的,老抽上色的,喜欢浅色的可以少加一勺老抽。 3、 最后感觉汤汁多的话,可以大火开盖烧几分钟,收汁。 4、 放冰箱保鲜可以吃一周,每次吃切上一小盘,可以当零食或小凉菜。 5、如果嫌换锅麻烦,可以直接用原炒锅,加水与鸡胗齐平就可以。

菜谱创建时间:2018-12-27 16:11:29
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