红薯最健康吃法，不油炸，不用烤箱，简单零失败！

作者： 阿末的美食日记

红薯，含有大量的膳食纤维，有利于减肥，是一款很不错的养生食材。今天介绍红薯的做法，不用煮，也不用烤着吃，换种新的吃法，色泽金黄，外香里糯，口感香甜，是一款大人小孩都爱吃的美食，关键是做法超简单，10分钟就能做好

用料

• 红薯 200克
• 糯米粉 150克
• 澳优爱优奶粉 30克
• 白糖 30克
• 椰蓉 50克

红薯最健康吃法，不油炸，不用烤箱，简单零失败！的做法步骤

步骤 1

食材大集合

步骤 2

红薯去皮洗净，用刀切成薄片，放入锅中蒸熟.

步骤 3

用勺子压成红薯泥，偷懒的宝宝也可以用料理机打成红薯泥.

步骤 4

添加糯米粉

步骤 5

添加奶粉和白糖.

展开全部

步骤 6

步骤 6

揉搓成光滑面团.

步骤 7

取小撮面团，揉搓成光滑小球.

步骤 8

摆放盘中，冷水上锅蒸15分钟.

步骤 9

蒸熟的红薯球裹上椰蓉就可以开吃了！

步骤 10

成品

步骤 11

成品

红薯最健康吃法，不油炸，不用烤箱，简单零失败！的小贴士

1️⃣红薯球我加了宝宝奶粉微甜，如果喜欢甜甜的就加点糖. 2️⃣和面团的时候，觉得面团太干就添加少量清水一起和面.

菜谱创建时间：2018-12-23 09:15:02