自炒南瓜籽

作者： 门门闪闪

贝贝南瓜、冰山南瓜内的瓜子大而饱满，丢掉太可惜！炒个瓜子当茶点，简单美味！

用料

• 南瓜子 200克

自炒南瓜籽的做法步骤

步骤 1

南瓜剖开，拿出瓜籽，洗去瓜瓤备用。

步骤 2

国内不放油，下入南瓜籽，开小火炒10分钟，炒至外壳酥脆内部熟透即可。

菜谱创建时间：2018-12-22 15:00:50