连皮带籽的南瓜浓汤

作者： 穿睡衣的Judy

南瓜🎃最有营养的就是南瓜皮和南瓜子，对男性比较好。但我们平时吃的时候都是把最有营养的扔掉了，今天这个南瓜汤是连皮带籽的，超级细滑哦！

用料

• 南瓜 500克
• 洋葱 20克
• 土豆 150克
• 黄油 10克
• 水 700克
• 生腰果 10颗

连皮带籽的南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

南瓜洗好切小块放入主锅（连皮带籽） 土豆去皮切小块放入主锅 洋葱，黄油，生腰果 放入主锅de 加入热水 设定小美15分钟 温度V 速度1 坐等音乐响起

步骤 2

音乐🎵响起后给小美点个赞👍 设定小美 1分钟 速度10 打磨

步骤 3

音乐响起 出锅

菜谱创建时间：2018-12-21 21:53:44