减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉

作者： love喵

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 青椒 1根
• 泰椒 一根
• 葱花，姜丝，大蒜 适量
• 油，盐，生抽，醋 油一大勺子，剩下各一小勺

减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将油放入锅中，七成热，放入切好的鸡胸肉，炒制变色，

步骤 2

加入十三香，葱花，姜丝，大蒜，泰椒炒香，

步骤 3

加入胡萝卜，青椒翻炒，加入一小勺生抽，耗油，盐，醋，继续翻炒

步骤 4

继续炒3-4分钟，炒熟，出锅装盘，

菜谱创建时间：2018-12-20 21:35:26