蚕蛹洗净,挑走破碎的和变质的,晾干备用。
锅烧热下油,油温170度左右(可以中火催到轻微冒烟再转小火)下蚕蛹,调整火焰大小使油温保持150-180之间,蚕蛹水分快速蒸发,很多中等气泡翻滚。
待气泡变小,使用笊篱翻动蚕蛹,直到听到表皮碰撞发出清脆的响声,不关火捞出控油
蚕蛹在笊篱中撒盐摇匀,入盘就可以吃了