骨棒买的时候就已经切成三块了，我和五花肉一起焯水2次，然后清洗干净，因为这里肉不放血，骨头这种一定要多洗几次。
海螺肉解冻之后，和骨棒一起加葱姜蒜末放进电压力锅内，选肉/排骨一个模式就好了。
把所有的东西转移到砂锅里，加白菜，粉条一起煮透就好了，骨髓特别香，宽粉条也好吃。再加点油菜，紫菜应该也不错，下次尝试吧。