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石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤
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作者:
YoYoR
石斛是很多家庭里都常备有,我们是没事跟麦冬一起煮水喝,去虚火。西洋参更是不用说,经常泡水喝。不比人参,性温和。 经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤 这次加入石斛、换成纯瘦肉,口感甘香不油腻 也是祛虚火的一道简易的炖汤
用料
纯瘦肉
二三口
新鲜鲍鱼
二只
石斛
几根
西洋参
一小戳
石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤
步骤 1
将材料都洗好,放入小炖盅(这是一人份,也可以大炖盅)、炖煮二小时,搞定!
菜谱创建时间:2018-12-15 21:09:09
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